Realmente, meninas, o nosso cotidiano é muito agitado. Essa rotina de trabalhar fora, fazer coisas em casa, cuidar da família e ainda dar atenção aos amigos…nossa! Que revolução! Até parece, na maioria das vezes, que as 24 horas do nosso dia, não servem, mas na verdade, tudo é questão de priorizar os nossos afazeres do dia.
De toda forma, administrar um cotidiano desses, não é para qualquer uma. Por isso, para as mulheres que não tem estabilidade, as mesmas acabam caindo num profundo estresse, em uma crise de nervos, o que não é nada legal!
Se você se encontra nessas condições, acompanhe essa dica super bacana e bem simples para diminuir o seu estresse. O bom é que você pode fazer rapidinho essa receita.
Vamos combater o estresse, então?
Para isso, que tal tomar um chazinho próprio para esse combate?
Os ingredientes para fazer o chá são:
– 1 xícara de chá de açúcar;
– 2 xícaras de água;
– 3 colheres de sopa de folhas de erva-cidreira e a mesma quantidade de folhas de caqui;
– 5 colheres de sopa da polpa do maracujá;
– 1 casca de maracujá.
Ingredientes super simples, não? Além disso, bem baratos.
Vamos agora ao preparo desse chá…
Você precisará de uma panela para ferver todos os ingredientes descritos anteriormente, exceto o açúcar.
Depois de tudo fervido, você deverá abaixar o fogo e aí sim, acrescentar o açúcar.
Após fazer isso, comece a mexer para que fique naquele ponto de caramelo, mas cuidado para não deixar grudar.
Prontinho! Agora, para um adulto, uma colher de sopa até 3 vezes ao dia e para uma criança, a mesma quantidade de vezes, mas em uma colher de chá.
Atenção
Mulheres grávidas não podem tomar esse chá e pessoas que tem pressão baixa também.
Evite o estresse com uma fórmula simples e fácil.
