Category: Dieta

Alimentos que não devem fazer parte da sua dieta

Sabemos que para termos uma vida saudável e alcançar o objetivo de ter a silhueta perfeita devemos nos prevenir e…

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Mito ou verdade: dietas causam problemas de visão?

Diferentes tipos de dietas aparecem diariamente, uma mais maluca do que a outra e tudo isso para acabar com aqueles…

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Top 5 – mitos das dietas

Sabemos que hoje em dia podemos contar com um vasto leque de novas dietas a cada instante, algumas que você…

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Veja a melhor idade para se fazer dietas

Sabemos que de acordo com determinados momentos de nossa vida, temos diferentes preocupações e prioridades. (mais…)

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Dieta da moda. Dieta da aveia!

Sabemos que a cada segundo uma nova dieta é criada por alguém e passa a ser seguida de acordo com…

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O que é melhor: dieta ou academia?

Ter uma rotina e hábitos saudáveis é muito importante em todas as fases de nossa vida, mas, por vezes, devido…

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Conheça mais sobre a doença celíaca

Certamente você já ouviu falar, em sua família ou entre amigos, de alguém que possui a doença celíaca. Trata-se de…

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Afastando pensamentos de gordinhos. Saiba mais.

Iniciar uma dieta é sempre uma tarefa um pouco complexa para a maioria das pessoas, mas ao iniciar qualquer dieta,…

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Curiosidade: Saiba mais sobre você através dos genes

Quem não gostaria de saber e ter uma espécie de mapa de seu próprio corpo? (mais…)

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Como definir o seu abdômen?

Ter um abdômen definido não é pretensão só das mulheres, mas de muitos homens também. Inúmeras pessoas passam horas na…

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Sopa nutritiva no inverno

Nesse frio que tem feito e para o inverno que se aproxima, nada melhor do que comer algo bem quentinho,…

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O que pode diminuir sua fertilidade?

Sabemos que para muitas mulheres e até mesmo para muitos casais, um dos maiores sonhos é ter filhos, mas nem…

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Alimentando-se antes e depois dos exercícios

Praticar atividade física é muito importante e um hábito extremamente saudável, mas sempre deve ser realizada com o auxílio e…

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Mau hálito? Saiba como evitá-lo

Quem nunca se sentiu mal por estar com mau hálito ou então se sentiu incomodado e constrangido de estar conversando…

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Controle o consumo de proteínas antes dos 65 anos

Sabemos que em cada fase de nossas vidas devemos ter determinados cuidados com nosso corpo para poder atingir a longevidade.…

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Alimentos calóricos que nutrem e emagrecem

Quem não deseja uma dieta que seja possível comer e ainda assim emagrecer? (mais…)

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