O câncer de mama é um dos fatores de morte precoce de mulheres e quando descoberto a tempo as chances de cura e tratamento aumentam bastante, um simples procedimento de auto-exame que não dura longo tempo é questão fundamental para evitar esse mal.
Os principais fatores de risco para a ocorrência do câncer de mama são:
Faixa etária acima de 50 anos- Ocorrência da menopausa muito tarde
- Alimentação rica em gorduras
- Exposição demasiada á raios X
- Primeira gestação depois dos 30 anos
- Ter casos ocorridos com antecedentes
- Não possuir filhos
- Uso frequente de anticoncepcional
- Os casos ocorrem mais em classes econômicas altas
- Primeira menstruação muito precoce
No caso de ter essas condições então visite o seu médico e procure informações e exames para saber quais as suas chances de ter câncer de mama, com a visita ao médico provavelmente ele irá lhe ensinar como se faz o auto-exame para identificar possíveis nódulos em seus seios.
Para fazer o auto-exame é muito simples, com um pequeno tempo e usando o seu tato poderá sentir se existe ou não algum nódulo estranho em seus seios, mesmo com o auto-exame não deixe de ir ao médico, veja como é feito o auto-exame:
- Na frente do espelho com os seios expostos estique os seus braços para cima e veja se há alguma mudança no contorno e na superfície dos seus seios
- Deitada em uma cama apalpe a mama esquerda com a mão direita e com a outra mão faça o vice-versa, vá tocando os seus seios a procura de algum nódulo estranho e também não esqueça de visualizar se há alguma se há alguma secreção estranha
Se algum nódulo ou algo estranho ocorrer não deixe de relatar para o médico de sua confiança, diga o que aconteceu e a melhor recomendação será indicada, no final das contas o que conta é ser prevenido e evitar.