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Obesidade infantil

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A cada dia que passa o número de crianças que estão acima do peso médio aumenta cada vez mais no país, nas últimas duas décadas o número de crianças com obesidade infantil aumentou mais de 50% por cento e o número de crianças com peso extremamente além da média praticamente dobrou.

Uma criança obesa tem mais chances de se tornar um adulto obeso, como consequência, durante a sua idade adulta a chance de obter doenças e males relacionados ao excesso de peso aumentam significamente, veja alguns dos males que podem ocorrer com a presença de obesidade na criança depois de se tornar adulta:

  • Doenças diversas do coração
  • Diabetes
  • Doenças coronárias
  • Hipertensão e outros males de pressão sanguínea
  • Problemas nos ossos
  • Problemas de coluna
  • e muitos outros

 COMO SURGE?

As causas são várias mas a que mais tem frequência e que é muito comum são os fatores genéticos adquiridos pela criança, aliada a falta de exercícios físicos torna-se uma grande combinação para que a criança se torne cada vez mais obesa.

A questão da alimentação também influencia o peso da criança, se a falta de exercício e também o fator genético estiver presente então a gravidade do problema se torna cada vez maior.

O sedentárismo extremo em combinação com os fatores anteriormente descritos é um dos males que cada vez mais agrava o problema, ainda mais com as tecnologias como televisão, videogame, computadores e outros pode ser tornar hábito rotineiro e contribuir para a saúde da criança.

COMO PREVENIR?

No caso de ter identificado os hábitos em seu filho que contribua para o desenvolvimento da obesidade infantil intervenha com medidas para evitar tal mal, quanto mais cedo puder lidar e prevenir esse mal melhor será para melhorar o estilo de vida de seu filho.

Se o seu filho já está com um peso fora da média então algumas medidas devem ser colocadas em prática para fazer com que o problema seja controlado, veja as principais ações que poderá ser feita para evitar ou amenizar a presença da obesidade infantil:

  • Apoio emocional demonstrado para o filho
  • Começe a praticar exercício e convença o seu filho a ir junto
  • Seja um exemplo, se você for sedentário será dificil convencer seu filho a não ser
  • Dê presentes que estimule o exercício, como por exemplo, a compra de uma bicicleta, um patins ou similar
  • Faça uma mudança de hábitos alimentares, consulte seu médico de confiança para uma melhor escolha dos alimentos ideiais
  • Encoraja o seu filho a comer devagar
  • Evite deixar os filhos comerem na frente da televisão ou de videogames

Essas são algumas das medidas nas quais serão necessárias para prevenir ou amenizar o problema de obesidade infantil em sua família, para ter uma completa orientação para lidar com o tratamento consulte o médico de sua confiança e busque mais informações.

Kika - Sou blogueira há 10 anos, dedico a vida a produção de conteúdos sobre beleza e cabelos. Amo, amo, o que faço, por isso... com muito amor <3 compartilho dicas no PatricinhaEsperta e CabelosLoiros. Insta: @blogdakika E-mail: kika@patricinhaesperta.com.br Lindona, se gostou, clica na estrelinha acima e vote ;-) Compartilhe com suas amigas. Beijos no coração.

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