Laranja, manga e goiaba são frutas conhecidamente mais calóricas. Além de muita energia, este suco fornece boas doses de vitamina C e A. Ótimo para repor as energias depois de praticar atividade física.
Rendimento: 2 porções
Ingredientes
2 caixinhas (200ml) de suco de laranja
100 gramas de manga
1 caixinha de suco de goiaba (200ml)
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Valores nutricionais
| Kcal |
Carboidrato (g)
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Proteína (g)
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Gordura (g)
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Por porção
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197,10
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48,20
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0,40
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0,30
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