Sem categoria

A arte de se motivar

By  | 

Conseguir a motivação ideal para conquistar aquele objetivo realmente é uma arte, a arte é uma das coisas nas quais faz com que sentimos emoções e nos inspira de forma diferenciada, talvez o leitor tenha cancelado o início dos exercícios ou daquela dieta em sua alimentação por falta de motivação.

É normal não estar motivado, não estar motivado é o aviso que sua mente lhe dá para lhe sinalizar que falta algo, que está na hora de iniciar algo diferente, mas, é comum cairmos na preguiça e na mania de deixar tudo para depois, veja a seguir algumas dicas para se motivar de maneira melhor, veja:

  • Aprenda a ter um objetivo independente do seu tamanho, ter um objetivo independente do seu tamanho estimula a seguir em frente e a atingir metas que podem ser previamente definidas
  • Caso o objetivo seja grande então divida ele em partes menores, essa maneira de dividir ele dará mais motivação e a visualização do seu desempenho fica mais nítida e com mais facilidade de fazer intervenções, a motivação aumenta mais a cada progresso realizado
  • Fazer uma ou algumas tarefas difíceis ás vezes contribue para fortificar a personalidade
  • Conheça as suas recompensas, todos o esforço é em função de uma recompensa, se trabalhamos em uma empresa é para ter a recompensa do salário no fim do mês, se fazemos exercícios físicos é para ter a recompensa de um corpo ou saúde melhor, quanto mais conhecer a sua recompensa melhor será para se motivar
  • Não deixe para amanhã o que poderá fazer agora, esse hábito de deixar para depois é prejudicial ao desempenho e a motivação
  • Trabalhar para o objetivo junto de um amigo deixa muito mais eficiente o resultado
  • Conversar com a família é outra ótima fonte de inspiração e motivação

Coisas simples e ações práticas que vão deixar a sua força de vontade e motivação em um nível de “elite”, comece hoje mesmo!

Kika - Sou blogueira há 10 anos, dedico a vida a produção de conteúdos sobre beleza e cabelos. Amo, amo, o que faço, por isso... com muito amor <3 compartilho dicas no PatricinhaEsperta e CabelosLoiros. Insta: @blogdakika E-mail: kika@patricinhaesperta.com.br Lindona, se gostou, clica na estrelinha acima e vote ;-) Compartilhe com suas amigas. Beijos no coração.

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

error: Content is protected !!