No verão a maioria das pessoas gosta de usar roupas mais leves e ir à clubes e praias, correto? Por conta disso, os corpos acabam ficando em evidência e várias pessoas por estarem acima do peso sentem-se muito mal.
É por esse motivo que próximo do verão as academias “bombam” de gente que buscam melhorar apenas o seu físico. Mas, será mesmo que é válido isso…ser magro ou estar em forma, apenas por um verão?
A barriguinha…
Uma das partes do corpo que mais chamam a atenção é a famosa barriguinha. Todo mundo que “ganha” um quilinhos nota principalmente nessa região um aumento do “volume”.
Por isso, muitas pessoas tentam de todas as formas eliminar essa barriguinha. Contudo, o mais indicado para diminuir essa saliência é praticando algum tipo de esporte ou mesmo fazer uma caminhada diariamente, dizendo adeus ao sedentarismo.
Uma ajudinha…
Para quem está realmente disposto (a) a eliminar essa barriguinha, você pode ajudar tomando alguns tipos de chás, tais como: o de hibisco, de oliveira, de alecrim e o dente-de-leão.
Esses 4 chás contribuem para melhorar o metabolismo do seu corpo e fazer com que você elimine essa barriguinha!
Contudo, vale lembrar que os chás sozinhos não são milagrosos. Você precisa sim fazer exercícios físicos e tomar um desses chás ajudará bastante, mas não é tudo.
Outra dica é manter uma boa postura. Isso fará com que sua barriguinha não fique flácida, caída.
Comece, então a praticar seus exercícios e adeque seus horários das refeições, tomando em horários intermediários o seu chazinho e verá que sua barriguinha começará a “secar”.