A felicidade é uma busca constante de todas as pessoas, de todos os lugares do mundo. Ninguém possui a fórmula da felicidade, porque para alcançar esse que é um estado de espírito, não existem regras, receitas nem fórmulas, mas, algumas dicas podem sim, ajudar a construir uma vida mais feliz!
1- Aceite-se Como É
Cada pessoa é como é e não há como mudar isso. Reclamar, praguejar e passar a vida infeliz não vai resolver o problema. Do mesmo jeito, é preciso aceitar as coisas como elas são, claro que buscando sempre melhorar, mas aprendendo a desfrutas do que já se tem e do que já se é.
2- Viva o Presente!
A grande maioria das pessoas vive presa às dores e erros do passado ou às perspectivas do futuro e, por isso, esquecem de viver e construir um presente verdadeiramente rico. Não há nada que você possa fazer em relação ao passado, porque ele já foi, e o futuro é incerto, de modo que a única coisa que você realmente tem é o presente. Portanto, viva nele!
3- Não se Compare com os Outros!
É normal que as pessoas se comparem as outras, mas viver de acordo com isso gera expectativas irreais, até porque a “grama é sempre mais verde do outro lado da cerca”. Ambicione sim, queira mais, mas não se compare aos outros o tempo todo, pois isso só trás angústias e frustrações.
4- Faça o que Você Gosta e Goste do Que Você Faz!
Ninguém é feliz fazendo o que não gosta, o que não proporciona prazer, alegria e satisfação. Claro que, em alguns momentos, é preciso fazer o que precisa ser feito para que, dali a algum tempo, você possa fazer o que quer realmente fazer, mas o que não dá é passar a vida fazendo o que não gosta e se enchendo de frustrações.
5- Espere Sempre o Melhor
Pensar positivo é ser otimista, e é fato comprovado que os otimistas são mais felizes, então, espere sempre o melhor, acredite em você, nos seus planos, nos seus sonhos.
6- Extravase
Guardar sentimentos, mágoa, raiva, ódio, decepção ou qualquer coisa negativa dentro de si é a chave para a infelicidade, portanto, coloque pra fora o que sente e se liberte do que não te faz bem.
7- Dê Valor às Coisas Simples
A felicidade, ao contrário do que muitos pensam, não está nos grandes feitos e nas grandes coisas. Ao contrário, está nas pequenas conquistas, nos pequenos gestos, nas pequenas coisas do dia a dia. Dê valor a cada uma delas e seja grato por tudo o quanto a vida te proporciona. Isso, com certeza, é uma das chaves da felicidade.
8- Escolha Ser Feliz
Algumas pessoas parecem fazer pacto com a infelicidade… Elas colecionam relacionamentos destrutivos, chefes que exploram, amigos que sugam e acabam vivendo uma vida extremamente infeliz. Caso algo ou alguém te faça mal, não tenha receio de remover isso da sua vida, porque nada que contribua para o seu crescimento pode te fazer feliz. Tenha em mente que você é merecedor da felicidade e que a ninguém é dado o direito de tirar isso de você!
