Receitas

Hambúrguer Saudável

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Ideal para quem quer comer de tudo sem ter culpa na consciência!

Ingredientes:

  • 500 gr de patinho moído(s)
  • quanto baste de sal
  • quanto baste de noz-moscada
  • quanto baste de salsinha picada(s)
  • quanto baste de alho picado(s)
  • 10 fatia(s) de pão preto
  • 200 gr de cottage
  • 1 unidade(s) de cenoura ralada(s)
  • 1/2 colher(es) (chá) de mostarda
  • quanto baste de alface crespa picada(s)
  • quanto baste de tomate em fatias
Mode de Preparo:
  • Misture o cottage, a cenoura, sal e mostarda. Misture bem.
  • Em um recipiente coloque a carne moída, sal, noz-moscada, alho e salsinha. Misture bem e modele os hambúrgueres.
  • Em uma frigideira quente, leve para grelhar os hambúrgueres.
  • Toste os pães um pouco.
  • Monte o sanduíche: uma fatia de pão, o cottage com cenoura, depois a alface, o tomate e por último o hambúrguer
Rendimento: 05 porções

Kika - Sou blogueira há 10 anos, dedico a vida a produção de conteúdos sobre beleza e cabelos. Amo, amo, o que faço, por isso... com muito amor <3 compartilho dicas no PatricinhaEsperta e CabelosLoiros. Insta: @blogdakika E-mail: kika@patricinhaesperta.com.br Lindona, se gostou, clica na estrelinha acima e vote ;-) Compartilhe com suas amigas. Beijos no coração.

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