Musculação

Look academia: escolha a roupa ideal para malhar

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Sabemos que as mulheres, em especial, quase sempre estão preocupadas com que roupa usar em todas as ocasiões, independente de ser uma simples saída ao supermercado ou então, uma festa de gala.

Pois bem! Com a roupa de academia não é diferente. Hoje em dia, com a grande variedade que contamos na hora de comprar roupas para a malhação, temos opções para todos os gostos, estilos e corpos.

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Sinta-se confortável…

Geralmente, quando iniciamos nossas atividades na academia, estamos nos sentindo com aqueles quilinhos a mais e acabamos optando por um modelito que disfarce mais nossas gordurinhas, como uma camiseta mais larga e uma legging que não evidencie muito nosso corpo.

Após a prática das atividades e a satisfação em estar eliminando os indesejados quilos, a opção passa a ser um pouco diferente na hora de nos vestirmos para malhar. As blusas mais justas que marcam a silhueta com shorts que também mostram as belas pernas torneadas passam a ser a melhor opção no momento.

Enfim, tudo isso depende do estilo de cada um, mas sabemos que no mercado podemos encontrar inúmeras opções para nos vestirmos bem na malhação.

As roupas

O que varia não são somente os modelos das roupas, mas também os tecidos com os quais as peças são fabricadas. Tem tecidos específicos para quem prefere que o suor não esteja em contato com a pele ao praticar as atividades que são os chamados Dry Fit. Outro tecido que anda em alta no momento é o chamado emana, pois ele ajuda a diminuir os sinais da celulite por meio de cristas bioativos que ativam a circulação e estimulam o metabolismo celular, além de se adequar a temperatura do corpo.

Outro ponto que devemos levar em consideração ao escolher a roupa mais adequada para a academia é saber que tipo de exercícios pretendemos praticar. No caso das mulheres, por exemplo, para uma aula de jump ou spinning, o ideal é investir em tops reforçados que dêem maior sustentação aos seios.

Dessa maneira, devemos ter em mente na hora das compras que a roupa deve se adequar ao nosso estilo e também deve ser confortável para facilitar a prática dos exercícios, lembrando-se sempre que conforto e autoestima são os dois principais fatores para nos preocuparmos na hora de escolher o modelito ideal.

Kika - Sou blogueira há 10 anos, dedico a vida a produção de conteúdos sobre beleza e cabelos. Amo, amo, o que faço, por isso... com muito amor <3 compartilho dicas no PatricinhaEsperta e CabelosLoiros. Insta: @blogdakika E-mail: [email protected] Lindona, se gostou, clica na estrelinha acima e vote ;-) Compartilhe com suas amigas. Beijos no coração.

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