Embora digamos e pensamos que temos uma força de vontade grande, logo depois, em uma situação ou fato deixamos de fazer, deixamos para mais tarde, ou até desistimos dos nossos objetivos e tarefas cotidianas, força de vontade significa persistir e progredir apesar dos obstáculos e dificuldades.
Para que a pessoa evolua tanto a nível pessoal quanto profissional o que deve ter em mente é superar seus limites, por exemplo, se em um dia realizou uma determinada quantidade de quilômetros de caminhada então por que continua a fazer sempre a mesma distância?
Não tem graça, essa é a resposta, os desafios é o que deixa a vida mais interessante e mais com mais adrenalina, por exemplo, se o seu time preferido sempre ganhasse todas as partidas que graça teria?
Veja algumas ações para testar a sua força de vontade, coisas cotidianas que irão deixar o seu gosto por desafios ainda maior:
- Os jogadores de video game não percebem, mas, exercitam sua força de vontade quando jogam, aquela fase do jogo que é difícil treina a sua mente para que ela encontre a solução de um problema, jogar um video game irá testar sua força de vontade.
- Sempre faça algo difícil todos os dias, não importa o que seja contanto que esteja na lista de seus interesses e objetivos.
- Pontualidade tem relação direta com a força de vontade, quanto mais ficar pontual para fazer aqueles compromissos “chatos” mais sua força de vontade fica mais forte.
- Assistir filmes, seriados ou outros relacionados com a motivação da sua força de vontade, um que motiva bastante nessa questão é o filme “Tropa de Elite”.
- Jamais cancele uma tarefa importante, mesmo sendo chata, mantenha esse hábito.
- Avalie quais ações está lhe fazendo perder tempo e troque por outras mais prioritárias.
- Use o relógio como um instrumento de medição de sua velocidade e produtividade e bata os próprios recordes.
- Use os números para quantificar e também para uma melhor avaliação de metas e novos desafios.
A força de vontade é um tema estudo pela ciência da psicologia, essa ciência tem material e assunto vasto para responder e resolver problemas cotidianos em sua vida, tente e teste.