Mudar é preciso, quase sempre, sobretudo quando algo não está exatamente como planejamos, seja na vida profissional, familiar ou amorosa. Mas, mesmo sabendo que é preciso mudar, a grande maioria das pessoas não muda, ou porque não tem força de vontade suficiente, determinação suficiente ou simplesmente porque não sabe como fazer a tal da mudança.
Na grande maioria dos casos, as pessoas continuam em situações que não as agrada, mesmo sabendo que deveriam mudar por questões de segurança, afinal, aquela situação já é conhecida, e é muito mais cômodo permanecer ali do que sair da zona de conforto e partir pra guerra, o que, quase sempre, gera medo e assusta.
Antes de mudar alguma situação que não agrada é preciso saber por que exatamente você deseja essa mudança e focar nisso, sabendo que a luta será árdua, porque mesmo o que é ruim nos preenche de certa forma. É assim, por exemplo, com muitos relacionamentos. Você sabe que a pessoa não te faz bem, que não é o melhor pra você, mas só de pensar em “perder” aquilo, você se desespera, porque toda mudança envolve perdas, que são necessárias, mas, para as quais não estamos preparadas.
Muitas vezes a pessoa sabe que precisa mudar, tem a consciência de que a mudança é necessária, mas acaba deixando pra depois, e esse depois não vem nunca. Geralmente, o primeiro passo da mudança é o “clique”, aquele que te acorda e te faz decidir mudar e assumir os riscos dessa mudança. Após o clique, aquela vontade de mudar custe o que custar, a decisão inabalável de fazer diferente, é preciso estabelecer um “plano” de mudança, porque só vontade e determinação não bastam, e é comum as pessoas se “perderem” no meio do caminho. O ideal é, após decidir que vai mudar algo, começar devagar e ir vencendo um desafio por dia, sempre aos poucos, mas com firmeza, pra não desistir nem “empacar”.
Algumas pessoas possuem mais facilidade de levar as suas resoluções até o final, custe o que custar, enquanto outras começam bem e fraquejam no meio da caminhada, ou por medo, ou por insegurança ou mesmo por falta de motivação. Em muitos casos, o tal do “clique” vem após alguma situação traumática, e essa vivência faz com que a pessoa realmente consiga mudar e levar esse processo até o final. Para outras nem as vivências traumáticas são suficientes para despertar o desejo de mudar e levar essa mudança até o final. Nesses casos a terapia pode ser de grande ajuda, desde que se entenda que ela é uma coadjuvante, mas o esforço será todo e inteiramente seu.
O negativismo e a baixa estima são dois dos maiores fatores que impedem as pessoas de chegarem ao final do caminho da mudança, pois elas limitam e fazem com que as pessoas acreditem que não são capazes, que são inferiores e que nada dará certo. Mudar isso é um trabalho diário de conscientização e de auto valorização. Trabalho esse que não é fácil, mas que, com certeza, compensa, e muito!
